Ogni individuo è unico nella sua complessità poichè unica è la sua storia e il contesto in cui pensa, si muove e agisce. Il sintomo è pertanto espressione di una sofferenza personale.

Il principale strumento del mio lavoro è il colloquio clinico, nelle situazioni che lo richiedono, talvolta mi avvalgo di test psicodiagnostici.

La mia esperienza nella ricerca scientifica mi porta ad avere un approccio evidence-based.

Recenti studi mostrano l’efficacia della mindfulness nella gestione di molti disturbi legati allo stress (come ansia, insonnia, cefalea, rischio di malattie cardiovascolari), nella gestione del dolore cronico e delle emozioni. Dopo essere diventata istruttore, utilizzo la mindfulness sia personalmente che con il paziente (individualmente o in gruppo) per gestire con consapevolezza ogni aspetto della vita.

Nel mio lavoro utilizzo anche l’ Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) di particolare efficacia per il trattamento del trauma e dello stress post-traumatico.